ابـو الريـــش قــــبلى اســــوان

بسم اللة الرحمن الرحيم
منتديات ابـو الريـش قـبـلـى اســـوان
ترحب بتسجيل عضويتكم تفيد وتستفيد معنا
مديرمساعد مدير المنتدى
محمدمحسب ماهر حامدمحمدحامد
ابـو الريـــش قــــبلى اســــوان

بسم اللة الرحمن الرحيم
منتديات ابـو الريـش قـبـلـى اســـوان
ترحب بتسجيل عضويتكم تفيد وتستفيد معنا
مديرمساعد مدير المنتدى
محمدمحسب ماهر حامدمحمدحامد
ابـو الريـــش قــــبلى اســــوان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المدير حامد محمد حامد
 
الرئيسيةالرئيسية  التعريفالتعريف  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
مـنتديات ابو الريــش قبــلى ترحب بـــكم وتتمنى أبحــارا سعيدا على منتدياتها كل عام وانتم بخير النظام الغذائي والتمارين الرياضية إلى تأجيل غسيل الكلى 25810
الف شكر لاعضاء المنتدى على التواصل النظام الغذائي والتمارين الرياضية إلى تأجيل غسيل الكلى Shkrn
النظام الغذائي والتمارين الرياضية إلى تأجيل غسيل الكلى Oou_ou10 لعضو النشط المتميز لهذا الاسبوع النظام الغذائي والتمارين الرياضية إلى تأجيل غسيل الكلى Z

 

 النظام الغذائي والتمارين الرياضية إلى تأجيل غسيل الكلى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kidneyhealth
عــضــو نشيط
عــضــو نشيط



عدد المساهمات : 59
نقاط : 177
تاريخ التسجيل : 28/04/2015

النظام الغذائي والتمارين الرياضية إلى تأجيل غسيل الكلى Empty
مُساهمةموضوع: النظام الغذائي والتمارين الرياضية إلى تأجيل غسيل الكلى   النظام الغذائي والتمارين الرياضية إلى تأجيل غسيل الكلى I_icon_minitimeالسبت مايو 09, 2015 9:14 am

الأفراد الذين يعانون من انخفاض وظائف الكلى كثيرا ما أتساءل لمعرفة ما النظام الغذائي وممارسة الرياضة يمكن أن تساعد على إبطاء تلف الكلى وتأجيل الحاجة لغسيل الكلى. في هذه الكتابة في، وسوف نناقش هذه المسألة في التفاصيل.

تأخير ظهور غسيل الكلى مع النظام الغذائي

اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد الكليتين الحفاظ على أكبر قدر من وظيفتها المتبقية لأطول فترة ممكنة. واقترح الأشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم للحد من تناول الصوديوم. الكثير من الأطباء يعتبرون أن تجنب البروتين الزائد والفوسفور في الوجبة اليومية ويمكن أيضا إبطاء تطور مرض الكلى.

كشرط الكلى كل مريض فريدة من نوعها، وينبغي أن المرضى التحدث مع طبيبهم للحصول على نصائح شخصية لإطالة وظيفة الكلى.

ممارسة تأجيل غسيل الكلى

يمكن إجراء تغييرات بسيطة في أسلوب الحياة بشكل كبير في تنشيط وظائف الكلى والصحة العامة. من خلال ممارسة بانتظام والحفاظ على وزن صحي للجسم، والكلى قادرة على العمل بشكل أفضل. وتشمل التدريبات المقترحة لتحسين وظائف الكلى المشي، وركوب الدراجات والسباحة والركض، والأوزان، والرقص، واليوغا، والتنس، تاي تشي، تشى قونغ، وما إلى ذلك باتباع برنامج رياضي مناسب، يمكن أن المرضى الذين لديهم أفضل وظيفة الكلى.

الى جانب ذلك، واقترح عليهم أيضا أن الإقلاع عن التدخين، والحفاظ على نمط النوم ثابت، وخفض تناول المسكنات (بما في ذلك الاسبرين والايبوبروفين، واسيتامينوفين).

آمل أن المعلومات الواردة أعلاه حول النظام الغذائي وممارسة تأجيل غسيل الكلى هو مفيد حقا. إذا كان لا يزال هناك أي شيء غير واضح، لا تتردد في دردشة مع الطبيب على شبكة الإنترنت!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النظام الغذائي والتمارين الرياضية إلى تأجيل غسيل الكلى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ما هو النظام الغذائي لنباتي على غسيل الكلى
» ما النظام الغذائي ينبغي أن لدي مع GFR 25 وايغا إعتلال الكلى
» ما النظام الغذائي ينبغي أن لدي مع ايغا إعتلال الكلى وGFR 25
» ما النظام الغذائي مناسب للمرضى مع المرحلة 3 CKD
» ما هو النظام الغذائي الموصى به للمرضى الذين يعانون مرحلة المرض الكلوي 3

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابـو الريـــش قــــبلى اســــوان :: تعريف بابو الريش قبلى :: المنتديات او المواقع الخاصة بابو الريش قبلى-
انتقل الى: